CARA MENGHILANGKAN STRES

Mungkin anda telah membaca puluhan tulisan tentang bagaimana cara mengatasi stress di internet dan akhirnya kecewa karena yang anda temui adalah advice yang asal-asalan dan hanya didapat dari pengalaman pribadi. Fenomena ini disebut Chicken Soup Phenomena. Sebagai contoh saat seseorang stress karena mengalami musibah banjir dan ketika itu perasaannya merasa lebih nyaman ketika mendapat bantuan sup ayam maka ketika teman dan keluarganya mengalami stres maka ia selalu menyarankan semangkuk sup ayam. Namun pada kenyataannya tidak semua orang nyaman dengan sup ayam. Ada yang merasa lebih fit setelah minum teh hangat, ada yang merasa lebih gembira setelah bernyanyi bersama bahkan ada yang cepat pulih ketika dibiarkan sendiri. Stress dan dampak dari stress pada setiap orang berbeda-beda tentu tidak ada satu carapun yang bisa diterapkan pada setiap orang. Kini http://www.dokterai.com berusaha menyajikan artikel ini berdasarkan tinjauan berbasis akademik yang teruji. Ungkapan stress yang dimaksud oleh masyarakat luas sebenarnya adalah distress. Stress nyatanya adalah segala masalah, problematika dan kejadian yang kita alami sehingga membuat kita harus bereaksi, berubah dan berespon dengan perilaku. Sebagian besar stress justru membuat kita maju, bertambah baik dan sehat. Misalnya ujian membuat kita lebih pintar, setelah ada masalah rumah tangga kita menjadi lebih sayang dengan pasangan, ketika bertemu dengan orang yang setengah hidup cerewetnya kita menjadi lebih sabar. Namun ada suatu kondisi dimana kita tidak mampu merespon stress tersebut dan itulah yang dinamakan distress. Stres atau tekanan tidak bisa dihindari sama halnya dengan masalah, ia datang dan pergi. Yang bisa kita perbaiki adalah bagaimana stress yang datang tidak menjadi distress dan berakhir depresi. Dari buku Kaplan Saddock(2008) yang sering dikatakan sebagai biblenya psikiatri yang juga mengutip dari aliran freudism dikatakan ada 6 respon perilaku menghadapi stress yang baik (Mature Self Coping Mechanism):
1. Anticipation (Antisipasi)
Respon yang sehat mengatasi stress adalah dengan antisipasi. Misalnya ketika usaha kita ada tanda-tanda mulai surut maka kita mulai antisipasi mencari peluang usaha baru. Ketika istri di rumah sering kali marah bila kita telat pulang kantor maka saat ada sesuatu yang menghambat perjalan kita bisa mengabarinya lewat telpon. Selalu berpikir apa yang mungkin terjadi dan mengantisipasinya. Maka anda akan mengelak dari stress depresi.
2. Supresi
Respon ke dua adalah supresi yaitu secara sadar menunda konflik dan merencanakan penyelesaiannya kemudian. Terlihatnya kurang baik bila kita menghindari masalah namun disini yang dimaksud adalah secara sadar. Misalnya saat anda pulang kerja lembur begitupun pacar anda. Kita sama-sama lelah dan ketika menelpon hal yang kecilpun menjadi masalah. “lho kok ga nelpon-nelpon, sudah lupa pacar ya?” “kamu selingkuh?”. Hal ini yang kerap terjadi. Maka dengan supresi kita akan bicara ”bahwa kita sedang sama-sama lelah, sebaiknya kita istirahat dulu bila ada masalah kita bicarakan besok ketika sama-sama segar”. Segera istirahat dan lakukan sesuai rencana besok. Hasilnya pasti lebih baik.
3. Sublimasi
Sebagai contoh seorang klien saya Ayah dengan 3 putra yang berusia remaja. Ia selalu pingsan bahkan hingga bolak-balik rumah sakit 4 kali. Pemicunya selalu karena bertengkar dengan anak sulungnya yang peminum alkohol. Seberapa kerasnyapun ia marah, anaknya tetap mabuk-mabukan. Ia merasa telah melakukan semuanya yang bisa dilakukan. Dimarahi, dipukul, dipindahkan ke rumah pamannya, direhabilitasi konsultasi psikiater dan psikolog, dibawa ke dukun dan semua cara yang bisa anda bayangkan. Yang ada hanya seorang ayah yang pingsan dan seorang anak yang tetap mabuk. Ketika saya tanya klien ini tentang umur anak ke 2 dan ke 3 nya ia lupa. Kelas berapa juga lupa. Apa cita-cita anak tengah dan bungsunya malah tidak tahu. Akhirnya mulai sejak saat itu Ia mengalihkan pikiran, waktu dan tenaganya pada kedua anaknya yang baik dan mempunyai masa depan cerah. Dalam pikirannya ia boleh gagal sekali tapi ketika berhasil 2 kali maka itulah kebahagiaan. Ia boleh kehilangan 1 tapi jangan ketiganya. Sejak saat itu Ia tak pernah pingsan dan sakit-sakitan lagi.
4. Altruistic
Altruistic kurang lebih berarti tulus ikhlas melakukan hal untuk kebaikan orang lain. Mungkin anda akan berpikir bagaimana seorang sukarelawan mau dikirim ke daerah perang untuk menolong korbannya. Setiap hari ia tidak tidur, setiap saat melihat korban luka tembak yang mengerikan bahkan tidak jarang nyawanya yang ikut terancam. Bila anda salah satunya, maka agar tidak stress selalulah ingat bahwa anda ikhlas melakukan untuk kebaikan bersama. Maka tekanan itu akan hilang dengan sendirinya. Bahkan ada seorang klien depresi akibat perceraian yang pulih setelah membantu orang lain yang punya masalah perceraian lewat hotline yang dibuatnya.
5. Ascetism
Maksudnya adalah pasrah pada Yang Kuasa. Memahami bahwa kita bisa berusaha, mengantisipasi dan sebagainya namun sudah ada yang mengatur di atas. Seringkali ini dikembangkan melalui terapi spiritual, dzikir, konsultasi pendeta,

KENAKALAN REMAJA

Perilaku yang penuh dengan kebebasan seringkali mengarah pada kenakalan yang sangat mencemaskan. Sebut saja kenakalan yang menjurus pada perilaku seksual yang kurang bertanggung jawab. Sungguh mengejutkan saat menonton sebuah acara di televisi yang mengulas tentang adanya ‘Pecun’ atau perek cuma-cuma dikalangan remaja. Dengan mudahnya para remaja putri mengobral tubuh mereke pada laki-laki yang mereka inginkan tanpa dibayar sepeserpun.

Menurut mereka, mereka bukan pelacur. Karena apa yang mereka lakukan adalah karena kesenangan semata, bukan tuntutan keuangan. Istilah ‘one night stand’ atau hubungan satu malam saja pun sudah biasa terdengar. Bertemu di klab-klab malam atau bahkan di pusat perbelanjaan. Berlanjut dengan acara jalan dan kencanpun berakhir di sebuah kamar hotel.

Seringkali yang menjadi sasaran para remaja putri ini adalah pria-pria dari kalangan anak pejabat, artis terkenal atau remaja pria lain yang tergolong populer. Gaya hidup dengan pergaulan seks yang tidak bertanggung jawab juga mereka lakukan pada pacar sendiri. Dan dianggap sebagai ungkapan rasa cinta bila mereka akhirnya bisa tidur bersama.

Bila melirik sebuah tayangan film remaja, cukup mencengakan perlaku mereka di masyarakat. Film yang mengulas cukup gamblang perilaku kenakalan remaja adalah fim Virgin. Dikisahkan bagaimana tidak berharganya sebuah nilai keperawanan masa kini. Begitu mudah si remaja putri menjual kegadisannya hanya di sebuah toilet mall dengan harga sepuluh juta rupiah!. Tragisnya, uang hasil menjual kegadisan itu, hanya digunakan untuk membeli barang-barang mewah guna menunjang penampilan biar keren, biar gaul.

Karena tuntutan gaya hidup, maka kebiasaan menjual diri pun dilakukan terus menerus. Maka para pelacur beliapun banyak berkeliaran di mall-mall dengan seragam sekolah mereka. Katanya harga bisa tinggi bila masih sekolah. Sasarannya adalah om-om senang berkantong tebal. Sudah bukan rahasia lagi bila saat ini perilaku seperti ini banyak terjadi di kota-kota besar. Bukan karena tuntutan ekonomi, tapi karena tuntutan gaya hidup yang berlebihan

Sangat menyedihkan saat perilaku ini mengakibatkan tingginya anga aborsi dikalangan remaja. Karena perilaku yang tidak bertanggung jawab, maka seringkali kehamilan terjadi diluar kehendak mereka. Maklum, akibat kurangnya pengetahuan dan sikap sembrono, maka mereka cenderung tidak memakai pengaman. Sangat berbahaya mengingat hal ini menyangkut jiwa manusia dan kesehatan reproduksinya dimasa mendatang. Ketidak sadaran akan hal ini sungguh sangat mengkuatirkan.

Hal lain yang patut dikuatirkan adalah penggunaan obat terlarang yang marak beredar di pesta-pesta anak muda. Sudah biasa melihat teman-teman mereka mengkonsumsi sabu-sabu, mariyuana dan masih banyak lagi di depan mata mereka sendiri. Bahkan tidak gaul bila mereka tidak pernah mencoba sedikit rasa dari obat-obat ajaib itu.

Pernah di suatu klab, seorang teman sekolah tidak percaya ketika saya bilang saya tidak mengkonsumsi salah satu dari obat-obat kategori narkoba. Buat dia anak gaul berarti tahu rasanya, dan bukan anak gaul namanya kalau buta soal ini. Banyak dilihat kasus-kasus narkoba yang mengarah pada sifat suka mencuri atau bahkan merampok. Konsumsi narkoba memerlukan biaya yang tidak sedikit.

Bila keuangan tidak mencukupi maka mereka harus mencari sumber-sumber keuangan lain yang sanggup memenuhi kebutuhan mereka. Bila meminta pada orang tua mungkin akan dicurigai, maka lebih aman bila langsung mencuri saja atau merampok orang lain. Yang penting orang tua dan keluarga tidak curiga. Dan dudah sangat umum diketahui publik bahwa saat ini, pesta selebritis selalu terkait dengan pesta narkoba, yang juga mengarah pada seks bebas dan konsumsi minuman-minuman beralkohol.

STOP PERGAULAN BEBAS

Pergaulan bebas sering dikonotasikan dengan sesuatu yang negatif seperti seks bebas, narkoba, kehidupan malam, dan lain-lain. Memang istilah ini diadaptasi dari budaya barat dimana orang bebas untuk melakukan hal-hal diatas tanpa takut menyalahi norma-norma yang ada dalam masyarakat. Berbeda dengan budaya timur yang menganggap semua itu adalah hal tabu sehingga sering kali kita mendengar ungkapan “jauhi pergaulan bebas”.

Sebenarnya makna pergaulan bebas tidak sebatas itu. Saya jadi ingat sewaktu masih kecil, sekitar umur 12 tahun. Pada suatu malam kami sekeluarga makan diluar. Kebetulan di restoran itu ada satu keluarga ekspatriat yang juga ingin bermakan malam bersama. Pada waktu itu saya baru mengenal bahasa inggris. Saya mendengar dengan cermat percakapan yang sedang berlangsung di meja para ekspatriat tersebut. Salah satu dari mereka masih seumuran saya dan dia memanggil ayahnya dengan kata “you“. “Loh, bukankah you itu artinya kau atau kamu atau anda. Koq sangat tidak sopan betul anak ini?”, begitu pikir saya saat itu.

Saya langsung menanyakan hal ini kepada ayah saya. Dan katanya orang bule memang begitu, menyebut lawan bicara kalau tidak pake “you” ya pake nama. Setelah beranjak dewasa dan sering menonton film-film barat, saya juga sering memperhatikan di film-film itu ada percakapan antara anak-anak dan orang dewasa dengan kasus yang sama. Kadang-kadang stasiun televisi sampai mengganti kata “you” dengan kata “ayah” misalnya, atau “paman” untuk menyesuaikan dengan budaya kita.

Kasus diatas merupakan salah satu bentuk dari pergaulan bebas dimana usia bukanlah menjadi pembatas. Seperti pada film “Pay It Forward”, Trevor (Haley Joel Osment) memanggil gurunya Mr. Simonet (Kevin Spacey). Tapi di luar jam sekolah dia memanggilnya Eugene. Menurut saya ini adalah sesuatu yang positif untuk membangun hubungan yang akrab dan baik. Tanpa adanya batasan usia sehingga yang muda tidak sungkan dengan yang lebih tua dan yang tua tidak perlu jaim dengan yang muda.

DAMPAK MIRAS DAN ROKOK

Ada kabar yang pasti tidak menyenangkan bagi para pengguna narkoba, khususnya Marijuana atau ganja, dan miras. Sebuah studi yang dilakukan The University of New Mexico School of Medicine baru-baru ini menemukan bahwa minuman keras & ganja dapat membawa dampak buruk terhadap kecerdasan dan kesehatan mental remaja. Studi tersebut membandingkan kemampuan mental remaja pengguna narkoba, yaitu ganja serta minuman keras, dengan kemampuan mental remaja yang bebas dari narkoba. Secara keseluruhan, penelitian ini semakin membuktikan bahwa ganja dan miras sangat berbahaya dan berdampak buruk bagi kecerdasan dan kesehatan mental generasi muda.

Dalam penelitian yang hasilnya dilaporkan dalam the Alcoholism: Clinical and Experimental Research tersebut, sebanyak 48 remaja belasan tahun dibagi ke dalam tiga kelompok yang terdiri dari remaja pengguna narkoba (ganja) & miras, remaja bebas narkoba, serta remaja non-pengguna tapi memiliki orang tua pecandu alkohol. Penelitian itu menemukan bahwa semakin banyak minuman keras yang dikonsumsi seorang ABG, semakin buruk hasil ujian yang diperolehnya. Remaja belasan tahun yang mengkonsumsi miras mendapat hasil buruk dalam tes kemampuan kognitif. Penelitian dampak narkoba tersebut juga menemukan bahwa ganja atau marijuana berdampak buruk terhadap kemampuan memori atau daya ingat.

Remaja ABG yang mengkonsumsi narkoba maupun miras memiliki masalah atau kelemahan dalam kemampuan memperhatikan, mengingat, dan memproses informasi secara cepat. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa minuman keras bagi remaja dapat menurunkan kemampuan fungsi eksekutif, atau kemampuan kognitif, dan dapat menurunkan kemampuan remaja dalam memfokuskan perhatian dalam waktu relatif lama.

“Bahwa kemerdekaan itu ialah hak setiap anak bangsa dan oleh sebab itu, maka penjajahan Narkoba harus dihapuskan karena hanya akan menyengsarakan dan merusak masa depan bangsa Indonesia.”
Professor Robert Thoma dari University of New Mexico School of Medicine menyatakan bahwa, “Kekhawatiran kita adalah jika anak-anak mulai mengkonsumsi minuman keras pada usia dini, maka dampaknya bisa terasa sepanjang hidup mereka. Data-data yang kami peroleh semakin membenarkan anggapan itu.”

Naah, jika anda termasuk seorang remaja pemakai narkoba dan minuman keras, berhentilah sebelum terlambat. Atau jika ada teman anda atau seseorang yang anda ketahui memakai narkoba dan miras, ajak dan nasehati mereka untuk berhenti. Ingat, Indonesia membutuhkan generasi muda yang sehat jiwa raga, dengan kemampuan intelektual yang relatif tinggi. Apa yang bisa diharapkan untuk membangun negeri tercinta ini, jika generasi muda Indonesia memiliki kemampuan berpikir hanya setara Pentium 1 atau 2 akibat kecanduan narkoba? Mari bersama-sama perangi narkoba. Say No to Drugs!

Read more: http://www.misterguru.web.id/2011/07/dampak-buruk-ganja-dan-miras-bagi.html#ixzz1ktTKgBPy

BAHAYA ROKOK

Tentang bahaya rokok pada umumnya saya rasa sudah banyak yang tahu, apalagi bagi orang yang tiap hari menghisap rokok, soalnya kan dalam setiap bungkus rokok terdapat tulisan tentang bahaya rokok, seperti ini. MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANGKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN,

bahaya rokok terhadap kesehatan kitabahaya rokok

Tapi anehnya meski pada bungkus atau kemasan rokok sudah tercantum tulisan tentangbahaya rokok yang sangat menakutkan, tetap saja banyak yang merokok.

Rokok mengandung lebih dari empat ribu zat-zat dan dua ribu diantaranya telah dinyatakan berdampak tidak baik bagi kesehatan kita, diantaranya adalah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, serta masih banyak lagi. Dan zat pada rokok yang paling berbahaya adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida. Tar mengandung kurang lebih empat puluh tiga bahan yang menjadi penyebab kanker atau yang disebut dengan karsinogen. Nikotin mempunyai zat dalam rokok yang dapat menyebabkan ketagihan, ini yang menyebabkan para pengguna rokok sulit sekali untuk berhenti merokok. Nikotin merupakan zat pada rokok yang beresiko menyebabkan penyakit jantung, 25 persen dari para pengidap penyakit jantung disebabkan oleh kegiatan merokok

 bahaya rokok bahaya rokok

Berikut ini adalah bahaya rokok terhadap kesehatan kita
rokok dapat menyebabkan Kanker pundi kencing,
Kanker perut,
Kanker usus dan rahim ,
Kanker mulut ,
Kanker Esofagus,
Kanker tekak,
Kanker pankrias,
Kanker payudara,
Kanker paru-paru,
Penyakit saluran pernafasan kronik
Strok,
pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis
Penyakit jantung,
Kemandulan,
Putus haid awal,
Melahirkan bayi yang cacat
Keguguran bayi,
Bronkitis,
Batuk,
Penyakit ulser peptik,
Emfisima,
Otot lemah,
Penyakit gusi,
Kerusakan mata
Yang tersebut diatas adalah bahaya rokok bagi perokok aktif, apa itu perokok aktif ?perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung menghisapnya rokok, sedangkanperokok pasif adalah orang yang tidak secara langsung menghisap rokok, tetapi menghisapasap rokok yang dikeluarkan dari mulut orang yang sedang merokok.

bahaya rokokstruktur kandungan bahaya rokok

Di bawah ini merupakan bahaya asap rokok bagi perokok pasif.
Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung
Masalah pernafasan termasuk radang paru-paru dan bronkitis
Sakit atau pedih mata
Bersin dan batuk-batuk
Sakit kerongkong
Sakit kepala

zat Yang terkandung dalam asap rokok adalah :
2 kali lebih banyak nikotin
5 kali lebih banyak karbon monoksida
3 kali lebih banyak tar
50 kali lebih zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan

Bahaya asap rokok terhadap ibu hamil dan janin yang dikandungnya
Keguguran janin
Tumbesaran janin terencat – 30% lebih tinggi
Kematian janin dalam kandungan
Pendarahan dari uri (abruption placenta)
Berat badan berkurang – 20 hingga 30%

Bahaya asap rokok terhadap bayi
Masalah dan penyakit pernafasan
Mengganggu terhadap perkembangan kecerdasan
Jangkitan telinga
Leukeamia
Kanker otak 22%
Cepat lelah
Sindrom kematian secara mendadak

Berikut ini video fakta mengenai Industri dan bisnis Rokok di Indonesia, Penetrasi Rokok dalam masyarakat Indonesia.
Video ini Seorang CHristof Putzel yang melakukan wawaancara dan investigasi langsung mengenai anak terkecil di dunia yang merokok dan memaparkan fakta-fakta cengkraman bisnis tembakau global dan indonesia

ALASAN MENGAPA CEWEK HARUS PERAWAN SAMPAI MENIKAH

Melanjutkan postingan sebelumnya, baca : Sebelum Melepas Keprawanan | Cewek Wajib Baca. Virgin atau Perawan… Lengkapnya kenapa cewek harus tetap Virgin? Untuk pertanyaan ini sepertinya banyak sekali jawaban yang dapat diberikan, semua tergantung atau kembali kepada individu masing2. Akan tetapi di masa sekarang yang sudah semakin bebas ada baiknya perlu tahu apa saja kerugian-kerugian jika melakukan sex pra nikah.

welcome to my world

 

 

Resiko dari sex pra nikah semua orang pasti sudah pada tahu, yaitu HAMIL dan akhirnya MBA alias Married By Accident (kalau sudah gini siapa yang malu…). Selain itu pula dengan sex pra nikah beresiko tertular penyakit kelamin, dan sebagainya. Sebenarnya dengan alasan di atas sudah cukup buat untuk tidak melakukan sex pra nikah. Tapi masih banyak alasan lainnya yang perlu untuk diketahui:

 

 

 

1. Sex Pra Nikah menyebabkan kamu akan dihantui perasaan bersalah

 

Sekali kamu melakukannya dan meskipun mungkin tidak ada seorangpun yang tahu, rasa bersalah akan selalu menghantui. Bahkan bisa jadi kamu akan menjadi benci pada dirimu sendiri karena tidak bisa menolak tekanan untuk melakukan hubungan sex. Perasaan seperti ini memang tidak mendominasi, tapi biasanya akan selalu muncul setiap waktu dan akan selalu menjadi bagian darimu.

 

 

2. Karena kamu bisa menjadi “sexual person“ dan segala sesuatunya tidak akan pernah lagi sama seperti semula

 

Seperti kalau pernah mencoba sesuatu benda additif lainnya, maka ada saatnya rasa kepingin atau ketagihan akan datang. Akibatnya, pikiran akan dipenuhi dengan sex dan menggangu konsentrasi untuk hal lainnya.

 

Dengan kata lain : dewasa sebelum waktunya.

 

 

3. Sex Pra Nikah akan mengubah cara pandangmu tentang sex – selamanya

 

Sex seharusnya sesuatu yang sakral dan menjadi sangat indah jika dilakukan oleh pasangan suami istri. Tapi jika dilakukan sebelum menikah, maka bisa jadi sex berubah menjadi sebagai suatu yang “kotor” dan terlarang. Cara pandang ini bisa terus tertanam di benak kamu, bahkan setelah kamu menikah nantinya. Sayang khan ?

 

 

4. Kamu akan sulit lepas dari “the first one”

 

Biasanya cewek merasakan ikatan yang sulit dilepas dengan cowok yang telah dia berikan virginitasnya. Ini tidak ada hubungan dengan ketakutan kalau-kalau tidak ada cowok lain yang akan menerima dia sesudah tidak virgin. Ini masalah psikologis. Padahal, cowok belum tentu merasakan hal yang sama.

 

 

5. Karena hubungan pacaran kamu bisa berubah menjadi “all about sex“

 

Pasangan pra nikah yang telah melakukan hubungan sex biasanya akan selalu mempunyai hidden agenda. Kapan dan dimana akan melakukannya…. Tidak jarang karena jadwal rahasia ini mereka harus berbohong, kepada siapa saja. Bentuk-bentuk perhatian akan menjadi bias. Apakah bener-bener tulus atau karena cuma sex. Bahkan terkadang sedang berantem hebatpun akan langsung baikan cuma gara-gara sex, dan melupakan masalah sesungguhnya.

 

 

6. Sex Pra Nikah, maka kamu tidak akan pernah menikmati surganya bulan madu

 

Karena sudah biasa melakukan hubungan sex pra nikah, maka bulan madu yang mestinya asyik dan romantis, bakal jadi seperti liburan biasa. Tidak akan pernah ada sesuatu yang berkesan untuk seumur hidupmu.

 

 

7. Karena kamu bisa menjaga reputasi dan tidak mau “nyesel” di kemudian hari

 

Hampir bisa dipastikan, teman-temannya akan tahu jika seorang cowok telah melakukan hubungan sex dengan pacarnya.

 

Jadi ini merupakan rahasia………….umum.

 

 

Dan tentu saja kamu tidak menghendaki mempermalukan dirimu seperti ini. Semua itu di karenakan CINTA …VIRGIN atau PERAWAN …. kembali kepada individu masing2,

 

 

Tulisan di atas hanya sekedar sharing aja. Semoga bermanfaat dech


KATA -KATA MOTIVASI KEHIDUPAN


kata-kata motivasi

KATA-KATA MOTIVASI KEHIDUPAN

Kebanyakan orang-orang sukses bukanlah kerena bakat atau takdir yang mereka miliki, tapi karena mereka mampu memanfaatkan peluang yang mereka pegang.

Ada tiga tahap dalam keberhasilan hidup: Belajar, mencoba, dan mengulanginya kembali.

Ketika seseorang merasakan kekuatan dalam dirinya untuk melakukan apapun sebaik mungkin, maka inilah kebahagiaan, inilah yang disebut keberhasilan.

Kebanyakan orang sukses adalah yang mampu menggunakan imajinasi pikirannya, menerawang kedepan, membuat gambaran-gambaran dengan semua rinciannya, menambal sulam semua kekurangan, mencoba melaksanakannya, dan terus mewujudkannya.


Perbedaan antara orang sukses dengan orang-orang biasa adalah bukan karena kurangnya tenaga, atau bukan juga karena kurangnya pengetahuan, tetapi lebih pada kurangnya kemauan.

Satu-satunya yang mampu membuat manusia berhasil dalam mencapai tujuan hidupnya adalah Jangan mengatakannya ! Tetapi Lakukanlah!

Takdir bukanlah masalah kesempatan. Takdir adalah masalah pilihan. Takdir bukan sesuatu yang harus ditunggu. Takdir adalah hal yang harus dicapai.

Kesuksesan adalah keberanian untuk mewujudkan impian-impian besar anda.

Satu-satunya cara untuk menemukan batas kemampuan kita adalah dengan mencoba melampaui batasan dari hal yang mustahil.

Kegagalan tidak pernah disebut gagal sampai Anda menyerah.

Anda tidak akan pernah menyadari betapa kalimat jangan sekarang akan sangat cepat berubah menjadi tidak pernah sama sekali.

Semua keberhasilan dan kesuksesan di awali dari keputusan untuk mencoba.

Hanya orang-orang yang hebat yang mampu membuat anda merasa bisa menjadi hebat. Dan tahukah anda, hanya andalah yang mampu membuat anda merasa hebat.

Hanya orang-orang sukses yang tidak pernah merasa kalah, karena mereka selalu mencoba dan berusaha agar kegagalan sebelumnya tidak terulang kembali.

Hanya orang hebat yang terdorong dan berusaha sekuat tenaga untuk membuat orang berkata “Ya” saat mereka ingin berkata “Tidak”.

Risiko terbesar dalam hidup ini adalah tidak mengambil resiko sama sekali.

Semoga kata-kata motivasi ini mampu memberikan dorongan semangat baru bagi kehidupan anda. Jangan lupa, baca juga kata-kata bijak dan kata-kata mutiara yang mampu membuat anda lebih menghargai diri anda.

Original Source : Kata-Kata Motivasi Kehidupan http://www.poztmo.com/2011/10/kata-kata-motivasi-kehidupan.html#ixzz1knlMevZv
Under Creative Commons License: Attribution